Leichter werden

Vor der Reise:

optimalerBetaEndorphinspiegelUlli:

Körperliche Fittnes: Sehr gut, 8 Std. Sport pro Woche

leichter werden: minus 6 kg

Gemütszustand: aufgeregt, in voller Vorfreude

 

 

optimalerBetaEndorphinspiegelUte:

Körperliche Fitness: Total fit

leichter werden: Bauchumfang reduzieren

Gemütszustand: total relaxed

 

während der 14 Tage Wanderung: